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Panierte Cashew-Wachteln an Mango-Oliven-Ragout
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die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 19, 69
1 BundBlattspinat
1 TüteCashewkerne
1 StückGouda alt
1 Glasschwarze Oliven
Mango
Pastinaken
Wachteln
Zucchini gelb
Wachteleier
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Vorspeise: Wachteleier im Spinatbett Hauptspeise: Panierte Cashew-Wachteln an Mango-Oliven-Ragout

Zubereitung der Hauptspeise: Panierte Cashew-Wachteln an Mango-Oliven-Ragout

Die Wachteln zerlegen, mehlieren, durch Eimasse ziehen und den geschroteten Cashewkernen wenden. Die panierten Wachtelteile in Olivenöl anbraten und im Ofen garziehen. Das gewürfelte Mangofruchtfleisch in Zucker und Weisswein pochieren, einige fein geschnittene Oliven dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die geschälten Pastinaken in Würfel schneiden, mit den tournierten Zucchinikugeln und den übrigen Olivenscheiben in Sahne und Brühe einkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit einem Strauss Petersilie garnieren.


Anmerkungen zum Rezept: