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Gebackene Sardinen auf Ratatouille
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die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 18, 11
Kleine Flasche Blutorangensaft
Gemüsezwiebel
1 TütePinienkerne
rote Peporoni
Sardinen
1 PackungReisnudeln
Tomaten
1 GlasWeinblätter
Zucchini
1 Schalerote Weintrauben
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise: Gebackene Sardinen auf Ratatouille Dessert: Weintrauben gefüllte mit Pinienpesto auf Blutorangensosse

Zubereitung der Hauptspeise: Gebackene Sardinen auf Ratatouille

Die Sardinen von Kopf und Schwanzflosse befreien, in Olivenöl mit Zitronenscheiben, Weinblättern, ungeschälten Knoblauchzehen, der aufgeschnittenen Peporoni, Salz und Pfeffer anbraten und im Ofen garziehen lassen. Die geviertelten und entkernten Tomaten mit einigen Zwiebelwürfeln und den geraspelten Zucchinis in Olivenöl anschwitzen, mit Knoblauch und einem El Joghurt verfeinern und mit dem in Salzwasser gegartem Reisnudeln verrühren. Einige Zwiebelringe im tiefen Fett ausbacken und salzen. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Schnittlauchhalmen garnieren.


Anmerkungen zum Rezept: