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| 1 | Broccoli |
| 1 | roter Chili |
| 500 Gramm | Haferflocken |
| 3 | Mandarinen |
| 2 | Seebarben |
| 1 Packung | Sojasprossen |
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Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.
Hauptspeise: Gefülltes Thai-Omlett Dessert: Haferflockencocktail mit kandierten Zitrusfrüchten
Zubereitung des Dessert: Haferflockencocktail mit kandierten Zitrusfrüchten
Mandarinen - und ein paar Zitronenfilets mit Weisswein, Butter und Zucker einkochen. Die Haferflocken mit Milch und Zucker kochen, in ein Glas füllen und die Mandarinenfilets darübergeben.
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Anmerkungen zum Rezept:
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