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Rezept:

ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!

Energiebällchen
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die Zutaten:
400 Gramm	Haferflocken
4 Esslöffel	Sonnenblumenkerne zerkleinert
50 Gramm	Sesamkörner; leicht geröstet
10 Gramm	Zuckerrübensirup
300 Milliliter	Milch
100 Gramm	Rosinen
die Zubereitung:
Praktisch und gesund für den kleinen Hunger zwischendurch. Alle Zutaten mischen und kleine Bällchen formen. Ca. 2 Stunden durchziehen lassen. Die Energiebällchen halten sich im Kühlschrank 4 Tage lang.

Anmerkungen zum Rezept: