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Zucchinifrikadellen
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
500 GrammZucchini klein
100 GrammWeizenvollkornmehl
1 TeelöffelKräutermeersalz
2 EsslöffelPetersilie gehackt
Knoblauchzehen gepresst
die Zubereitung:

Die Zucchini mit der Schale fein in eine grosse Schüssel raspeln, die restlichen Zutaten dazugeben und gut durchrühren, bis alles gebunden ist. Ca. 5min quellen lassen. Öl mässig erhitzen und den Teig in kleinen Portionen ausbacken. Der Teig ist ziemlich nass, deshalb beim Wenden Vorsicht! Dazu passt grüner Salat oder Buttergemüse.


Anmerkungen zum Rezept: