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3 | Bananen |
3 | Chicorée |
150 Gramm | Putenbrust geräuchert |
2 | Orangen |
150 Gramm | Joghurt |
4 Esslöffel | Orangen Saft |
2 Esslöffel | Zitronen Saft |
1 Prise | Zucker |
4 Esslöffel | Schlagsahne Salz Pfeffer |
Bananen in Scheiben schneiden, Chicorée, geräucherte Putenbrust in Streifen schneiden. Orangen schälen, weisse Häutchen entfernen, filetieren. Joghurt, Orangensaft, Zitronensaft, Zucker, Schlagsahne verrühren, mit Salz, Pfeffer würzen. Über den Salat geben.
* pro Portion 161 kcal/658 kJ *
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