| Rezept: |
Rezept drucken
|
ins Rezeptbuch legen
|
als email versenden
|
MealMaster - Ansicht
|
Rezept als PDF
|
Rezept benoten
|
Anmerkung schreiben
|
|
|
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 60 Gramm | Kartoffeln; fein geraspelt |
| 60 Gramm | Zucchini geraspelt |
| 60 Gramm | Kohlrabi; grob geraspelt |
| 250 Milliliter | Gemüsebrühe Instant |
| 1 | Messlöffel Biobin Bindemittel |
| 1 Teelöffel | Zitronen Saft |
|
Gemüsebrühe mit Biobin verrühren und zum Kochen bringen. Rohkost zugeben, umrühren, Mit Zitronensaft abschmecken und servieren.
Nährwerte pro Person:
Kilokalorien: 33
Kilojoule: 138
Eiweiss/g: 2, 7
Kohlenhydrate/g: 3, 9
Fett/g: 0, 7
|
|
Anmerkungen zum Rezept:
|
