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Salat mit Krabben
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
250 GrammKrabben Tk oder aus der Dose
3 EsslöffelWeissweinessig
2 EsslöffelZitronen Saft
2 EsslöffelZuckerrübensirup
500 GrammBrokkoli
1/2 Salatgurke
1 Stückrömischer Salat
Kästchen Kresse
Dressing
300 GrammSahnejoghurt
Orange Saft
1/3 TeelöffelOrangenschalenaroma
die Zubereitung:

Krabben auftauen oder abtropfen lassen. Essig, Zitronensaft und Zuckerrübensirup in einem kleinen Topf erwärmen, abgekühlt über die Krabben giessen. Röschen vom Brokkoli schneiden, waschen und in leichtem Salzwasser 2-3 min bissfest garen, abtropfen lassen. Salatgurke halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden. Römischen Salat putzen, waschen, trockenschleudern. Danach in mundgerechte Stücke zupfen und eine ovale Platte damit auslegen. Brokkoliröschen, Gurken und Krabben darauf verteilen. Kresse vom Beet schneiden, darüberstreuen. Sahnejoghurt mit Orangensaft und -aroma verrühren und getrennt zum Salat reichen.


Anmerkungen zum Rezept: