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Forellensalat
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die Zutaten:
125 GrammForelle geräuchert
1/4 Chinakohl
1/4 Salatgurke
Ei hartgekocht
rote Zwiebel
Fleischtomate
Sosse
1 EsslöffelBrottrunk o. Zitronensaft
1 TeelöffelOlivenöl
1/2 TeelöffelWürze natriumarm
1 EsslöffelPetersilie gehackt
Oliven
die Zubereitung:

Das Ei pellen und vierteln. Den Chinakohl putzen, waschen, zerpflücken, gut abtropfenlassen. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Den Stengelansatz der tomaten entfernen und die Tomaten achteln. Die Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Chinakohl, die zwiebelringe, die Tomate und die Gueke in eine rSalatschuessel miteinander mischen. Für die Sosse den Brottrunk, das Olivenöl und die Natriumarme Würze verrühren, über den Salat giessen und alles vermengen. Die geräucherte Forelle von den Gräten befreien und in kleine Stücke teilen. Zusammen mit den Oliven auf dem Salat verteilen. Mit den Eiervierteln und der Petersilie garnieren.


Anmerkungen zum Rezept: