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| 1200 Gramm | Weiche Papaya |
| 2 | Zitronen Saft |
| 250 Gramm | Zucker |
| 1 Packung | (25g) Geliermittel für kalorienreduz. Konfitüren |
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Menge für 4 Gläser a 1/4l Inhalt ausreichend.
Papaya halbieren, entkernen und das weiche Fruchtfleisch aus der Schale löffeln. Das Fruchtfleisch durch ein Sieb in einen Kochtopf streichen.
Den Zitronensaft zur Fruchtmasse (1000g) geben. Das Geliermittel mit dem Zucker vermischen und unterrühren.
Die Fruchtmasse unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. 1 Minuten (nach der Uhr!) unter ständigem Rühren sprudelnd kochenlassen.
Sofort randvoll in saubere Gläser füllen. Mit Schraubdeckeln (Twist-off)Deckel) verschliessen. Die Gläser umdrehen und mindestens 5 Minuten auf dem Deckel stehenlassen.
Kalorienberechnung bei 10g pro Portion.
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Anmerkungen zum Rezept:
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