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Apfelrohkost m. Joghurt-Dressing (Diabetes)
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 mittelÄpfel säuerlich
1 kleinRettich
1 EsslöffelZitronen Saft
1 EsslöffelWalnusskerne
100 GrammNaturjoghurt 1, 5% Fett
2 EsslöffelMilch fettarm
1/2 TeelöffelSenf
1 TeelöffelMeerrettich gerieben
1 EsslöffelZitronen Saft