Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Gebeizter Thunfisch mit Erdnusspesto
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
200 GrammSesam geschält
1 BundBasilikum
1 BundKoriander
2 EsslöffelOystersauce
Knoblauchzehe
1/2 BundZwiebellauch
400 GrammGemahlene, geröstete Erdnüsse
250 MilliliterErdnussöl
250 MilliliterDunkles Sesamöl (aus geröstetem Sesam hergestellt)
1000 GrammThunfisch
Beize
80 GrammMeersalz grob
20 GrammSternanis
40 Grammbrauner Zucker
20 Grammweisse Pfefferkörner
20 GrammKardamom Kapseln
1 BundKoriander frisch
1 BundZwiebellauch
250 MilliliterBis 1/2 l dunkles Sesamöl (aus geröstetem Sesam hergestellt)
die Zubereitung:

Den Thunfisch gut parieren und in längliche Stücke mit einem Durchmesser von ca. 4 cm schneiden. Die Gewürze grob hacken, Koriander und Zwiebellauch klein schneiden. Alle Zutaten über den Thunfisch geben und mit Sesamöl bedecken. Den Fisch im Kühlschrank zwei Tage in der Marinade ziehen lassen. Thunfisch aus der Marinade nehmen und von den Beizkraeutern befreien. Das Sesamöl absieben, in einer Pfanne heiss werden lassen und den Thunfisch von allen Seiten darin kross anbraten. Den Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten. Darin den gebratenen Thunfisch wenden. Für das Pesto Basilikum und Koriander von den Stielen befreien und mit dem Knoblauch und dem klein geschnittenen Zwiebellauch in einem Cutter fein hacken, mit der Oystersauce und den gemahlenen Nüssen mischen, dann Sesamöl und Erdnussöl untermischen, bis eine schöne Pestomasse entsteht. Den Thunfisch aufschneiden und mit dem Pesto anrichten, dazu passt gut ein Gemüsesalat.


Anmerkungen zum Rezept: