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All Star Veggie Burger
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
8 x ca. 30 grolled oats
4 x ca. 30 gmozzarella shredded
3 x ca. 30 gShiitake mushrooms diced
3 x ca. 30 gegg whites
3 x ca. 30 gWhite onions diced
cloves garlic minced
2 x ca. 30 gred pepper diced
2 x ca. 30 gzucchini diced
die Zubereitung:

Recipe For Health Show #RHG217 (Courtesy of Ex. Chef Michael Cutler, Official All Star Cafe)

Combine all ingredients in a food processor. Pulse the on/off switch to roughly combine ingredients.

Do not over mix. Final mixing can be done by hand. Form into four ounce patties.

In a skillet add a small amount of olive oil. When pan is hot add pattie. Cook one minute per side.

Dress with your favorite bread and toppings.

Calories from Fat: 10.9 percent


Anmerkungen zum Rezept: