Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
American Lamb Cassoulet
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
10 x ca. 30 gCanned diced tomatoes with green chiles
1/2 Tassescallions sliced
cloves garlic minced
1 TeelöffelBeef bouillon granules
1 TeelöffelItalian herb seasoning; crushed
1 Tassetomato sauce
3/4 x ca. 450 gLamb shoulder; cut into 3/4 inch cubes
1 mittelZucchini; halved lengthwise and sliced
1 x ca. 450 gCanned Great Northern beans; drained
die Zubereitung:

Prep: 10 min, Cook: 15 min.

Combine all ingredients, except zucchini and beans, in a microwave casserole. Cover and microwave on high 3 minutes. Remove cover and stir. Continue to microwave another 4 minutes. Stir in zucchini and beans and microwave another 6-7 minutes, until meat is cooked throughout.


Anmerkungen zum Rezept: