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Amhari - Atklit, Tigre - Alz'e (Ethiopian Vegetable Bowl)
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 grossonions
4 grosscarrots
Potatoes
1/4 white cabbage
1/4 Tasseoil
Head garlic
1/2 Teelöffelginger ground
1/2 Teelöffelturmeric
1/2 Teelöffelblack pepper
1 Teelöffelsalt
4 Tassewater
die Zubereitung:

Ethiopian Jews (Phalashi). My understanding is that these are Not unique to them.

Peel all vegetables , cut into small cubes. Peel and mash the garlic.

Heat oil in a large pan and add vegetables. Cover and saute 2-3 minutes.

Add the ginger, turmeric, pepper and salt and mix well.

Add the water , stir and cook over very low flame for 30-40 minutes.

Serve hot.


Anmerkungen zum Rezept: