Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Apple and Oats Betty
Zutaten für 12 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Baking apples
1 Teelöffellemon juice
1/2 Teelöffelginger ground
1 Teelöffelcinnamon
2 EsslöffelApple juice concentrate thawed
1/2 Tassealmonds chopped
1/4 Tassecashews chopped
1/2 Tassepecans chopped
1 Tasserolled oats
1/2 TeelöffelBaking soda
3 Esslöffelmaple syrup
die Zubereitung:

Preheat oven to 350 F. Lightly oil and 8" x 8" baking dish.

Peel, core and slice apples. Combine with lemon juice, ginger, half the cinnamon and apple juice concentrate. Spoon int baking dish.

Mix nuts, oats, remaining cinnamon, baking soda and syrup. Sprinkle over apple mixture.

Bake until topping is golden brown, about 20 to 25 minutes.

Serve warm.

Per serving: 162 cal. 6 g prot, 106 mg sod, 19 g carb, 8 g fat, 0 mg chol, 32 mg calcium


Anmerkungen zum Rezept: