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Apple Cinnamon Bars
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Tassewhole wheat flour
1/2 Tasserolled oats
1 Esslöffelcinnamon ground
1 Teelöffelbaking powder
Egg equivilent EnerG
1/2 TasseSoy milk
1/4 TasseApple juice concentrate
1/4 Tassemaple syrup
1/4 TasseRaisins or craisins
1 1/4 TasseChopped peeled apples; about
die Zubereitung:

Soak the raisins in the apple juice concentrate for 30 minutes. Spray 8" square pan with vegetable spray (or use non stick pan)

Stir together dry ingredients. Add apples and toss to coat. Stir together all wet ingredients. Pour wet stuff into the dry, fold together just to evenly moisten the dry ingredients. Spread this thick batter into the prepared 8" pan, bake at 350 degrees F for 20 minutes.

both recipes adapted from _Sweet & Natural_ by Janet Warrington


Anmerkungen zum Rezept: