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Apple Cinnamon Muffins
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 1/4 TasseOat Bran Cereal
1/4 Tassebrown sugar packed
1 Teelöffelcinnamon
1 Esslöffelbaking powder
1/4 TasseWalnuts; Chopped, Optional
1/2 Tasseraisins
1/2 Tasseskim milk
3/4 TasseFrozen AppleJuiceConcentrate
Egg Whites; Large
2 Esslöffelvegetable oil
Apple; Chopped, Md
die Zubereitung:

Mix the dry ingredients in a large bowl. Mix the milk, apple juice concentrate, egg whites and oil. Blend well. (Can be done in a blender.) Add to the dry ingredients and mix well. Add the chopped apple and spoon into muffin cups that have been sprayed with a non-stick coating. Fill three-fourths full and bake in a 400 degree F oven for 15 to 17 minutes, or until done. Serve warm.

From "Make Mine Healthy" by Mimi Morgan.


Anmerkungen zum Rezept: