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Baked Cod Provencal
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Cod fillets (1 1/4 lb)
Onion, medium-size, chopped
Garlic cloves finely chopped
2 Esslöffelolive oil
28 x ca. 30 gTomatoes, drained/chopped
1 Esslöffelcapers
1/4 TasseBasil, fresh, chopped
Black Greek olives, pitted
1 Esslöffellemon juice
1 TeelöffelOregano, dried leaf, crumbled
1/2 TeelöffelSalt (opt)
1/4 Teelöffelpepper
die Zubereitung:

1. Preheat oven to 450'F. Arrange fillets in 8x8x2" square baking dish.

2. Saute onion and garlic in oil in medium-size skillet over medium heat 3-5 minutes or until lightly softened. Add tomatoes, capers, basil, olives, lemon juice, oregano, salt if using, and pepper. Simmer, stirring occasionally, 8 minutes. Spoon sauce over fish.

3. Bake in preheated 450'F. oven for 10 minutes or until cooked through.


Anmerkungen zum Rezept: