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Rezept:

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Banana Berry Shake
Zutaten für 1 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 Tasse	skim milk
1/2 Tasse	Frozen strawberries; unsweetened
1/2 Tasse	Frozen yogurt, vanilla; nonfat
1/2	Ripe banana; sliced
1 Esslöffel	Strawbery jam; if desired
die Zubereitung:
In a food processor or blender, combine all ingredients & blend until smooth. 260 cal 1g fat 150 mg sodium

Anmerkungen zum Rezept: