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Barbecued Scallops with Saffron Couscous
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 Tasseketchup
1/4 TassePlum sauce
2 Esslöffellime juice fresh
1 Esslöffelhorseradish prepared
1/8 Teelöffelpepper
16 grossSea scallops; about 1-1/2 pounds
1 1/4 Tassewater
1 Tassetomato chopped
1/3 Tassecarrot diced
1/3 Tasseonion chopped
1/4 Tassecelery chopped
1/4 Teelöffelsalt
1/4 TeelöffelSaffron threads; crushed
1/8 Teelöffelpepper
1 Tassecouscous uncooked
2 Teelöffelolive oil extra virgin
die Zubereitung:

Chef Roelant garnished this dish with fresh fruit and parsley. Combine first 5 ingredients in a bowl; stir well. Arrange scallops in a single layer in a 1-1/2-quart casserole; spoon about 6 tablespoons ketchup mixture over scallops. Cover and chill 30 minutes. Combine water and next 7 ingredients (water through pepper) in a medium saucepan, and bring to a boil; gradually stir in couscous. Remove from heat; cover and let stand 5 minutes. Add oil, and fluff with a fork. Uncover scallops, and broil 6 minutes on each side or until done. Spoon couscous mixture onto individual plates; top with scallops, and drizzle with remaining ketchup mixture. Garnish with fresh fruit slices and parsley, if desired. Yield: 4 servings (serving size: 1 cup couscous, 4 scallops, and 1 tablespoon sauce).

(sat 0.5g, mono 1.8g, poly 0.8g); Carb 50.3g; Fiber 3.2g; Chol 56mg; Iron 1.9mg; Sodium 935mg; Calc 67mg Reformatted by Olivia Liebermann.


Anmerkungen zum Rezept: