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Cajun Pan Fried Bay Scallops
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/4 x ca. 450 gBay scallops
2/3 Tassebread crumbs Seasoned
2 EsslöffelPlus 2 tsp. oil
1 1/4 Green bell peppers; seeded and chopped
2 3/4 Scallions; chopped chopped
11 x ca. 30 gmushrooms sliced
1/4 Teelöffelgarlic powdered
3/4 TeelöffelCajun seasoning
3/4 Lime; cut in wedges
die Zubereitung:

Prep: 10 min, Cook: 5 min.

Combine scallops and breadcrumbs in a sealable plastic bag. Shake to coat scallops. Heat oil in a heavy nonstick skillet over medium heat. Add scallops and remaining ingredients, except lime, and cook 5-7 minutes, gently stirring occasionally, until scallops are opaque. Serve with lime wedges.


Anmerkungen zum Rezept: