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Cajun-Spiced Chicken
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 Teelöffelitalien seasoning dried
1/2 Teelöffelpaprika
1/2 Teelöffelred pepper ground
1/4 Teelöffelonion powder
1/4 Teelöffelwhite pepper ground
1/4 Teelöffelblack pepper freshly ground
Whole boneless skinless chicken breast halves
2 Teelöffelolive oil
die Zubereitung:

Combine first 7 ingredients in a heavy-duty, ziplock plastic bag. Place one chicken breast half in bag; seal bag, and shake until chicken is well coated. Remove chicken, and repeat procedure with remaining chicken.

Heat olive oil in a large non-stick skillet over medium heat until hot. Add chicken, and cook 3 to 4 minutes on each side or until lightly browned.


Anmerkungen zum Rezept: