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Captain's Casserole
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/3 Tasserice cooked
1/2 Teelöffeloregano
1 Prisepepper
1 Dose(8 oz) tomato sauce
1 EsslöffelMinced onion; (or 1/8 cup chopped onion)
1 gross(or 2 small) can of tuna
1 DoseCream mushroom or celery soup
1/2 Tassemilk
2/3 Tassecheddar cheese grated
die Zubereitung:

Combine rice, oregano and pepper in bottom of 1 1/2 quart microwaveable bowl. Stir in tomato sauce. Layer onion and tuna over rice. Heat soup, milk and cheese until cheese melts. Pour over tuna. Heat in microwave on high for 5 to 6 minutes.

milk, and cheese, pour it over the tuna and rice, and bake at 350° for 25 to 30 minutes.


Anmerkungen zum Rezept: