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Carrot Bundle Fish
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 mittelCarrots in strips
1 TasseItalian bread crumbs
1/3 Tassebutter or margarine, melted
1/2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelpepper
2 Esslöffellemon juice
1 x ca. 450 gSole or orange roughy
die Zubereitung:

Heat Oven 375F. Add carrots and enough water to cover in saucepan. Bring to full boil & cook over med. Heat until carrots are crispy tender (6-8min). Meanwhile, in sml bowl combine all ingrediants except fish; set aside.

When carrots are done, seperate fish fillets & divide carrots equally among fillets. Wrap each fillets around each portion of carrots. Place fillets, seam down, in 9" sq. Baking pan (slightly sprayed w/grease). Sprinkle fish bundles with stuffing mixture. Cover and bake for 10 minutes. Uncover; continue baking for 8-10 more minutes or until fish flakes with fork.

The "Great Catch of the Week" Recipie from LandOLakes Country Recipies


Anmerkungen zum Rezept: