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Carrot Muffins with Walnut-Cream Centers Ww
Zutaten für 12 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 1/4 Tasseall-purpose flour
5 2/3 EsslöffelSugar granulated
2 TeelöffelBaking soda
10 EsslöffelRaisins, golden plumped, drained
3 2/3 EsslöffelMargaine softened
1 TasseButtermilk, low-fat
1/2 TasseEgg substitute
2 EsslöffelOrange juice concentrate no sugar added
1 Teelöffelvanilla extract
6 EsslöffelCream cheese, light
2 x ca. 30 gWalnuts finely chopped
2 EsslöffelSour cream, light
die Zubereitung:

Preheat oven to 350F. Line 12 muffin cups with paper baking cups; set aside. Combine flour, 1/3 cup sugar and baking soda; stir. Add carrots and raisins, stir to coat. Stir in margarine; set aside. Combine buttermilk, egg sustitute, orange juice and vanilla; stir into flour mixture. Fill each cup about 2/3 full.

Combine cream cheese, walnuts, sour cream and remaining sugar. Top each portion of batter with an equal amount of cheese mixture. Bake in middle rack for 20-25 minutes, golden brown. Remove from pan to rack and cool.

Weight Watcher Exchanges: 1-1/4 Fat, 1/4 Protein, 1/4 Vegetable, 1 Bread, 1/2 Fruit, 65 Optional Calories.

protein, 8 g. Fat, 35 g. Carbohydrate, 56 mg calcuim, 260 mg. Sodium, 5 mg. Cholesterol, 2 g. Dietary fiber.

Calories from fat: 29%

Original recipe from Weight Watchers "Simply Light Cooking" Conversion and additional analysis by Rick Weissgerber. [GEnie D.Weissgerbe]


Anmerkungen zum Rezept: