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Carrot Soup with Sherry and Cardamom
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Tasseonion chopped
1 Esslöffelgarlic minced
1 TeelöffelSafflower oil
1/3 Tassesherry dry
2 Tassecarrots chopped
4 TasseDefatted chicken stock
1 TeelöffelCardamom
1/2 TasseNonfat plain yogurt
1/2 Teelöffelnutmeg
1/2 Teelöffelorange rind grated
die Zubereitung:

1. In a large stockpot over medium-high heat, saute onion and garlic in oil and sherry for 10 minutes. Add carrots and cook 5 minutes. Add stock and bring to a boil.

2. Lower heat to medium and cook soup for 20 minutes. Puree in batches in a blender and return to pot. Add cardamom, yogurt, nutmeg, and orange rind. Heat through and serve.

Makes 6 to 7 cups.


Anmerkungen zum Rezept: