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Cauliflower Casserole Deluxe
Zutaten für 6 Portionen
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die Zutaten:
12 x ca. 30 g
Cauliflower florets; about 3 1/2 cups
2 mittel
tomatoes
sliced
8 x ca. 30 g
Can water chestnuts; sliced
2
Green onions; with tops, chopped
1/4 Tasse
celery
chopped
1/4 Tasse
red bell pepper
chopped
1 Teelöffel
basil
1/2 Teelöffel
salt
seasoned
1/4 Teelöffel
black pepper
1/8 Teelöffel
cayenne pepper
2 Esslöffel
flour
1 Tasse
skim milk
4 x ca. 30 g
Reduced-fat sharp cheddar cheese; shredded
1/4 Tasse
bread crumbs
Seasoned