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Cauliflower with Onion and Tomato
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 mittelCauliflower, broken into florets
1 mittelOnion chopped
2" piece ginger, grated
7 Esslöffelwater
5 Esslöffelvegetable oil
cloves garlic chopped
1 Teelöffelcumin
1 Teelöffelcoriander
2 kleinTomatoes, peeled & chopped
1/2 Teelöffelturmeric
1/8 Teelöffelcayenne pepper to taste
Fresh green chili, chopped
1 Esslöffellemon juice
1 1/4 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelgaram masala
die Zubereitung:

Soak cauliflower florets in water for 30 minutes & drain. Blend ginger & onion along with 4 tb water until smooth. Set aside. Heat oil in a skillet over medium heat until hot. Stir-fry garlic until it turns medium brown. Put in the cauliflower florets & stir-fry for 2 minutes. Remove the cauliflower with a slotted spoon & put in a pot. Fry the paste from the blender for 1 minute. Add cumin, coriander & tomatoes. Stir-fry unitl it changes colour, reducing heat if necessary to prevent burning. Add turmeric, cayenne, green chili, lemon juice & salt. Sprinkle with water if necessary to prevent sticking. Turn heat to low. Return cauliflower to skillet with whatever liquid may have collected as it drained. Mix gently. Add 3 tb water & bring to a simmer. Cover & cook over gentle heat for 5 to 10 minutes. The cauliflower should be just done. Remove lid, sprinkle garam masala over the top. Stir to mix.


Anmerkungen zum Rezept: