Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Ceylonese Eggplant
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 mittelEggplants
1/4 TasseVegetable broth
1 EsslöffelCoriander ground
2 TeelöffelRed peppers, dried; crushed
1 grossOnion chopped
cloves garlic minced
2 Esslöffelsesame seeds
2 EsslöffelTamari, low sodium
2 Esslöffellemon juice
1/3 TasseSoymilk or rice milk
1 Esslöffelmaple syrup
green chiles chopped
die Zubereitung:

Do not peel eggplants. Cut them lengthwise in quarters and then in 1/2-inch slices. Steam until tender (5-10 minutes). Saute onion, garlic, coriander and red peppers in 1/4 cup broth for about 5 minutes. When tneder, spin this mixture in the blender and then return it to the pan. Add sesame seeds, tarmari, lemon juice and soymilk and bring to a boil. Add syrup, green chiles and eggplant and heat through. If sauce is not thick enough, dissolve 2 tbs cornstarch in a little cold water and add to the pan. Stir and heat until thickened. Serve over brown rice.

From the files of Deeanne


Anmerkungen zum Rezept: