Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Date/nut Muffins
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/4 Tassewhole wheat flour
1/2 Teelöffelsalt
1/2 TeelöffelBaking soda
2 Teelöffelbaking powder
1/2 TasseWheat germ or bran
1/2 Tassedates chopped
1/2 TasseChopped nuts (walnuts)
2 Esslöffeloil
3 Esslöffelmolasses
1 Tasseapple juice
1 TeelöffelLemon zest
1/4 Teelöffelallspice
die Zubereitung:

Mix flour and leavenings in a large bowl. Stir in bran or germ, dates, and nuts. Mix remaining ingredients in another bowl until smooth; add to flour mixture. Stir just to combine. Drop into muffin cups (makes 12 small ones, less more satisfying larger ones). Sprinkle rolled Oats on top to look pretty. Bake at 375 degrees for 15-20 minutes.

Non-vegan slightly higher-fat alternative: substitute buttermilk and and egg for the apple juice.

cheerio, Melanie


Anmerkungen zum Rezept: