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Delta Style Veggies
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 EsslöffelChicken stock or water
Green pepper; coarsley chopped
1 mittelSized onion; chopped
cloves garlic minced
3/4 TassePoultry stock or water
1 Tasseokra sliced
2 TasseChopped peeled tomatoes
1 1/2 TasseLima beans
1 TasseCorn
1/2 Teelöffelmarjoram dried
1/4 TeelöffelCrushed red pepper; (optional)
1 EsslöffelCornstarch; dissolved in 1/4 cup water.
die Zubereitung:

Heat the 3 T. broth in large skillet. Add green peppers, onions, and garlic. Saute until soft. Stir in the cup stock or water, okra, tomatoes, and lima beans. Simmer, covered until veggies are almost tender. About 20 minutes. Add corn and cook 5 minutes. Stir in marjoram, red pepper, and cornstarch mixture. Cook, stirring constantly until thickened. Simmer for 1 minute longer. Serve warm!

6 servings


Anmerkungen zum Rezept: