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Dreaded Red Menace Chicken
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Chipotle peppers, with adobo sauce
1 EsslöffelOrange zest grated
1 TasseRaspberry vinegar
1 1/2 TasseRaspberries fresh or frozen
1/3 Tasseorange juice fresh
Boned and skinned chicken breast halves
die Zubereitung:

Puree chipotles and raspberries in a food processor fitted with the plastic dough blade. Stir in the orange zest, vinegar, and orange juice. Reserve 1 cup marinade to use as a sauce for serving. Refrigerate reserved marinade until needed.

Combine marinade and chicken breast halves in a small bowl or plastic bag and marinate in the refrigerator for 2-10 hours. Broil 10-15 minutes or until chicken is cooked through. Serve with cooked rice or couscous.

Dried habanaro chilies can be substituted for the chipotles.

Per serving: 150 Calories; 2g Fat (10% calories from fat); 21g Protein; 14g Carbohydrate; 51mg Cholesterol; 62mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: