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Easy Eggplant Parmesan
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 mittelEggplants; peeled & sliced, 1/2-inch thick
2 Esslöffelvegetable oil
cloves garlic minced
2/3 TasseItalian-style breadcrumbs
3/4 Tasseparmesan divided
3 Tasserice cooked
30 x ca. 30 gPrepared spaghetti sauce
2 Tassemozzarella shredded
die Zubereitung:

Cook eggplant in oil with garlic in large skillet over medium-high heat; set aside. Combine breadcrumbs with 2 tablespoons Parmesan cheese. Place eggplant slices in 13x9-inch glass casserole, overlapping slices if necessary. Sprinkle with breadcrumb mixture.

Combine rice, sauce and remaining Parmesan cheese in large bowl; pour mixture over eggplant. Sprinkle with mozzarella cheese. Bake at 375 degrees F. for 20 minutes or until cheese is melted and lightly browned.

Each serving provides: * 401 calories * 19.4 g. Protein * 16.8 g. Fat * * 44.7 g. Carbohydrate * 3.3 g. Dietary fiber * 30 mg. Cholesterol * 993 mg. Sodium.

Electronic format courtesy of Karen Mintzias


Anmerkungen zum Rezept: