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Easy Pumpkin Muffins
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 Tasseall-purpose flour
1/2 Tassewhole wheat flour
1/4 TasseRaisins (I added diced apples instead)
1/3 Tassesugar
3 Esslöffelbran crushed
1 1/2 Teelöffelbaking powder
1/2 TeelöffelBaking soda
1 Tassepumpkin canned
1/4 TasseEgg substitute (the equivalent is 1 egg)
1/4 Tasseorange juice
1 TeelöffelPumpkin pie spice
1/2 Teelöffelvanilla
die Zubereitung:

Preheat oven to 350. Spray large muffin cups with nonstick cooking spray. Sprinkle cups evenly with 11/2 tsp. Of the white flour. In a large bowl, combine all of the dry ingredients. In a medium bowl, combine the pumpkin, egg, juice, and vanilla. Add to the flour mixture. Spoon the batter into the cups. Bake 25-30 minutes-until a toothpick comes out clean. Do Not Overbake. Makes 6 Large Servings. 1 F/V 1/4 P/M 1 B 25 Optional Calories 0g Fat (Unless you add real egg) 3g Fiber


Anmerkungen zum Rezept: