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Eat Smart Oriental Chicken Salad
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Chicken Breast Filets
4 Esslöffelsoy sauce
4 Esslöffelsherry
1 Prisegarlic powdered
Tsp. minced fresh ginger
Head Eat Smart Lettuce
1 Bundcoriander
Stalks of Green Onions
Optional
1/2 Tassepeanuts roasted, chopped
2 TasseFried Chow mein Noodles
Sesame Ginger Dressing
4 Teelöffelmustard dry
3 Esslöffelsesame seeds Toasted
4 Esslöffelsoy sauce
1 Esslöffelsherry
2 Esslöffelsesame oil
1 Esslöffelvegetable oil
2 Esslöffelrice vinegar
1 Esslöffelsugar
1/2 Teelöffelginger minced
die Zubereitung:

Here's a recipe I haven't tried yet but plan to in the near future. I found it on the package wrap around my Lettuce that I purchased a few weeks ago from grocery store, it was packaged by Apio, Inc. I love Chinese food and thought this would be one worth sharing.

Mix soy sauce, Sherry, Garlic Powder, and ginger in a shallow baking dish. Marinate Chicken for several hours. Bake chicken skin side up for 45 minutes at 325F and shred chicken when cool. Shred Lettuce and green onions; chop coriander and peanuts. Toss these ingredients in a large mixing bowl. Add chicken and Chow Mein Noodles and set aside.

Sesame Ginger Dressing: Prepare dressing by mixing dry mustard, sesame oil, veg oil, soy sauce, Sherry, Vinegar, Sugar, Sesame Seeds and Ginger together. Pour dressing over salad and toss gently. Sprinkle Peanuts on top.


Anmerkungen zum Rezept: