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Fatfree Ginger Cookies
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TassePacked brown sugar (I use succanat)
Jar (2-1/2 oz) prune baby food
1/4 Tassemolasses
1/4 TasseWater plus
2 TeelöffelPowdered egg whites -or
1/4 TasseEgg substitute
2 Teelöffelginger ground
2 1/4 TasseCombined unbleached and whole wheat flour
1/4 Teelöffelcloves ground
2 EsslöffelGrated; peeled fresh ginger (optional)
1/4 TasseGranulated sugar or fructose or turbinado sugar
die Zubereitung:

Combine brown sugar, prtune baby food, water and egg whites. Combine other ingredients except for the last sugar listed. Cover and refrigerate fpr 2 hours or overnight. Preheat oven to 350o. Spray cookie sheet with canola oil or use parchment paper. Form dough into small, walnut size balls, roll in sugar and place 2 inches apart on cookie sheet. Bake 10-12 minutes. Cool on wire rack. Makes 4 dozen.

Per cookie: 43 calories, .8g protein, 9.7 carbohydrtes, .2g fiber (more with Ww flour), .1g fat, 31 mg sodium.


Anmerkungen zum Rezept: