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Fennel, Quinoa, Orange, Walnut and Basil Salad
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 Tassequinoa cooked
1 Tassefennel bulb chopped
2 Esslöffelshallots minced
1 Teelöffellemon rind grated
1 Teelöffelorange rind grated
2/3 Tasseorange juice fresh
2 Esslöffellemon juice fresh
1/4 Tassebasil chopped, fresh
2 Teelöffelolive oil
1/4 Teelöffelsalt
1/8 Teelöffelpepper
2 TasseOrange sections
1/4 Tassewalnuts toasted, chopped
die Zubereitung:

Combine quinoa, fennel, and shallots in a large bowl; set aside. In a small bowl combine next 8 ingredients(lemon rind thru pepper); stir well. Pour over quinoa mixture and toss well. Spoon 1 cup salad onto each of four plates. Arrange 1/2 cup orange sections around each salad; sprinkle each salad with 1 Tablespoon walnuts.

62.9; chol 0 mg; iron 7 mg; sodium 189 mg; calc 114 mg for each serving


Anmerkungen zum Rezept: