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French Toast (Hl)
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Scheibebread white
egg
1/4 Tasseskim milk
1/2 Teelöffelvanilla extract
1/4 Teelöffelcinnamon
die Zubereitung:

Combine all ingredients except bread and mix well. Heat non-stick skillet and spray with vegetable spray. Dip each slice of bread in egg mixture (be sure to soak well). Transfer bread to pan and cook until brown.

(Courtesy of Our Weight Loss Nutritionist Kathy Isoldi)

Calories per serving: 240

Nutrient composition: 2 starch

1 protein 1/4 milk


Anmerkungen zum Rezept: