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| 8 x ca. 30 g | yogurt plain |
| 1/2 Tasse | Aunt Jemima Syrup Or- Lite Syrup |
| 2 Esslöffel | lemon juice |
| 1/4 Teelöffel | cinnamon |
| 2 mittel | Bananas sliced |
| 2 Tasse | strawberries halved |
| 2 Tasse | Pineapple chunks |
| 2 | Kiwifruit or small oranges sliced |
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For dressing, combine yogurt, syrup, 1 teaspoon lemon juice and cinnamon; mix well. Chill until ready to use.
Dip banana slices in remaining lemon juice. Arrange with remaining fruit on platter. Garnish with mint leaves, if desired. Serve with dressing.
* calories 197
* carbohydrates 44 g
* protein 3 g
* fat 1 g
* calcium 90 mg
* sodium 50 mg
* cholesterol 2 mg
* dietary fiber 4 g
Reprinted with permission from The Quaker Oats Company Electronic format courtesy of Karen Mintzias
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Anmerkungen zum Rezept:
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