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| 1 mittel | Peach peeled |
| 8 x ca. 30 g | Low-Fat Peach Yogurt |
| 4 x ca. 30 g | orange juice |
| 4 x ca. 30 g | Ginger ale |
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Combine the peaches, yogurt, and juice into a blender and blend until smooth. Divide the ginger ale among serving glasses and add a portion of yogurt to each. Watch it foam, and enjoy.
Per serving: 178 calories, 1 g fat, 6 g protein, 5 mg cholesterol, 37 g carbohydrates, 73 mg sodium.
good a few hours after a good run on a balmy summer day.
Shadow Zone Iv - Stinson Beach, Ca
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Anmerkungen zum Rezept:
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