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Garbanzo Cucumber Salad
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
15 x ca. 30 gGarbanzo beans, rinsed/drained
1 mittelCucumber, sliced/quartered
1/2 Tasseripe olives sliced
1/3 Tassered onion chopped
1/4 Tasseparsley fresh, minced
3 Esslöffelvegetable oil
3 Esslöffelred wine vinegar
1 Esslöffelsugar
1 Esslöffellemon juice fresh
cloves garlic minced
1/2 Teelöffellemon peel grated
1/4 TeelöffelSalt optional
1/8 Teelöffelpepper
die Zubereitung:

In a medium bowl, combine beans, cucumber, olives, onion and parsley. In a jar with a tight-fitting lid, combine remaining ingredients; shake well. Pour over vegetables and toss. Serve immediately or chill up to 24 hours.

salt : 1 1/2 fat, 1 starch 145 calories, 251 mg. Sodium, 0 cholesterol, 18 gr. Carbohydrate, 4 gr. Protein, 8 gr. Fat. Submitted by Sharon Semph, Victorville, Ca Mc formatting by bobbi744@sojourn. Com


Anmerkungen zum Rezept: