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Garbanzo Dip (No Tahini)
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die Zutaten:
1 TasseAm Garbanzo Flour
1 1/2 Tassewater
1 TasseTofu
1/4 Tasselemon juice
1/4 Tassewater
1 Esslöffelhoney
3/4 Teelöffelsea salt optional
1/4 TeelöffelGarlic powder (or more)
die Zubereitung:

Mix the garbanzo flour and water in a saucepan. Bring to a simmering boil, stirring constantly. Remove from heat. Mix the remaining ingredients together in a blender and blend until smooth. Stir into the cooked garbanzo paste. As the dip sits, it will become thicker. If necessary, add a little water to reach the desired consistency.

Reprinted by permission of Arrowhead Mills, Inc.

Electronic format courtesy of: Karen Mintzias


Anmerkungen zum Rezept: