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Herb-Marinated Chicken
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 1/2 x ca. 450 gCut-up broiler- fryer chicken
1/2 TasseWhite wine or apple juice
1 kleinOnion grated
2 Esslöffelvegetable oil
3 EsslöffelChopped fresh or
1 EsslöffelMixed dried herbs (basil, marjoram, thyme, rosemary, oregano)
1 Esslöffelmustard dry
1/2 Teelöffelgarlic powdered
1/2 Teelöffelpepper coarsely ground
1 1/2 TeelöffelWorcestershire Sauce
1/2 Teelöffelsoy sauce
die Zubereitung:

Place chicken in shallow glass dish. Shake remaining ingredients in tightly covered container; pour over chicken. Cover with plastic wrap and refrigerate at least 4 hours but no longer than 24 hours, turning chicken occasionally.

Remove chicken from marinade; reserve marinade. Grill chicken, bone sides down, 5 inches from medium coals 20 to 30 minutes; turn chicken. Grill 30 to 40 minutes longer, turning and brushing frequently with marinade, until done.

6 servings.

Nutrition Information Per Serving

1 serving Percent of U.S. Rda

Calories 335 Protein 48% Protein, 9 31 vitamin A 4% Carbohydrate, 9 5 Vitamin C 2% Fat, g 20 Thiamin 4% Cholesterol, mg 100 Riboflavin 12% Sodium, mg 135 Niacin 48% Potassium, mg 340 Calcium 4% Iron 1o%


Anmerkungen zum Rezept: