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Hummus - Quick and Easy Diabetic Menus
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 DoseChickpeas, 15oz
2 Esslöffellemon juice
1/4 Tassesesame seeds toasted
1/4 TasseOnion chopped
30 MilliliterGarlic minced
2 Teelöffelolive oil
2 TeelöffelCumin ground
1/4 Teelöffelcayenne pepper
1/2 Teelöffelsalt