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Hunan Bland Plum Delicious Chinese Chicken
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelToasted sesame seeds Hunan Blend Spice
1 EsslöffelGround Szechwan peppercorns
1 Esslöffelgarlic
1 Esslöffelginger
1 Esslöffelcilantro dried
1/2 Esslöffelred pepper
1/2 EsslöffelMustard seed Plum Delicious Chinese Chicken
2 x ca. 450 gChicken breasts; split, with
Ripe purple plums; pitted/thinly sliced
Onion; halved/thinly sliced
cloves garlic minced
3 Esslöffelwater
2 Esslöffellemon juice
2 Esslöffellight soy sauce
1/2 TeelöffelLiquid sugar substitute
1 TeelöffelHunan Blend
die Zubereitung:

Brown chicken, skin side down, in an ungreased non-stick skillet or chicken fryer. Drain and discard chicken fat. Blot chicken with paper towel, remove skin, and return to the pan, skin side up. Add remaining ingredients except the low calorie sweetener. Cover and simmer, stirring occasionally, until chicken is tender 40-45 minutes. Uncover and continue simmering until sauce is thick. Add low calorie sweetener only after cooking is complete and skillet has been removed from heat. Serves: 4-6


Anmerkungen zum Rezept: