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Irish Stew with Frozen Tofu
Zutaten für 1  Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 TasseTofu frozen
1 kleinonion
6 x ca. 30 gPotatoes
1 kleinCarrot
1/2 TeelöffelYeast extract
2/3 TasseVegetable stock or water
1/2 TasseWhole wheat flour -=Plus=
2 Esslöffelwhole wheat flour
1 Prisesea salt
1 Teelöffelbaking powder
1/8 TasseVegan margarine