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Louisiana Red Beans and Rice
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gDried red kidney beans
3 Esslöffelpeanut oil
Lge onions, chopped
cloves garlic mashed
Lge green peppers, chopped
Lge stalks celery, sliced
Bay leaves; salt
1/2 TeelöffelThyme; 1/4 tsp cumin
1 TeelöffelPaprika; 1 tbl vinegar
1/2 TassePeeled and chopped tomatoes hot pepper sauce to taste
die Zubereitung:

1. Cook beans according to basic directions. 2. Heat peanut oil in a large saucepan and saute onions, garlic, green peppers, and celery. Add the bay leaves, thyme, cumin, paprika, tomatoes, vinegar, and some bean broth. Simmer vegetables until they are tender. 3. Shortly before serving, add the beans with the remaining broth, hot pepper sauce, and salt. Bring to a boil, lower heat, and simmer about 5 minutes. Serve over steaming rice.

This recipe will work for anyone interested in Vegetarian ideas, but definitely Not for those who do Not want beans in their diet.

~ Bean Banquets - p102 Call Number: 641.6G Exton Public Library


Anmerkungen zum Rezept: