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Low-Fat Bran Muffins (Ovo Lacto)
Zutaten für 12 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 Tassewhole wheat flour
1/2 Tasseall-purpose flour
2 Teelöffelbaking powder
1/2 TeelöffelBaking soda
1/2 Teelöffelcinnamon
2 Tasse100% bran
1 1/4 Tasseskim milk
1/3 Tassebrown sugar firmly packed
egg
1/2 TasseApple sauce
1/2 Tassecranberries dried
die Zubereitung:

Heat oven to 400 F. Mix flour, baking powder, baking soda and cinnamon in large bowl. Mix cereal, milk and sugar in another bowl; let stand 5 minutes. Stir in egg and applesauce. Add to flour mixture; stir just until moistened. (Batter will be lumpy). Spoon batter into muffin pan lined with foil cups, filling each cup 2/3 full. Bake for 18 to 20 minutes or until browned. Makes 12.

Individual recipes copyrighted by originator. Fatfree Recipe collections

SueSmith9@aol. Com using Mmconv. Archived through kindness of Karen Mintzias, km@salata. Com.

1.80ss


Anmerkungen zum Rezept: