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Low-Fat Crab Casserole
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gcrabmeat fresh
2 Esslöffelcapers
Egg well beaten
1 Teelöffelsalt
1/2 TasseKraft Non-fat mayo
2 EsslöffelSkim Evaporated milk
1/4 Teelöffelwhite pepper
1 Teelöffeldill dried weed
1 Teelöffeltabasco
2 EsslöffelCalorie-reduced margarine
1/3 Tasseparmesan grated
die Zubereitung:

Combine all ingredients except cheese; stir gently until well mixed. Spoon mixture into 6 well-sprayed (with Pam) ramekins or into a 1 quart baking dish; sprinkle with cheese. Bake at 350 deg. For 25-30 minutes.


Anmerkungen zum Rezept: